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Psicoterapia
Terapia é um processo através do qual um indivíduo trabalha com um terapeuta para explorar questões emocionais, comportamentais e mentais. Pode ser usado para tratar uma variedade de problemas, incluindo:
Problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão, estresse pós-traumático e transtornos de personalidade.
Problemas relacionados a relacionamentos, como dificuldades para se relacionar com outras pessoas e problemas de comunicação.
Problemas de comportamento, como comportamento impulsivo, compulsão e abuso de substâncias.
Problemas relacionados a mudanças significativas na vida, como perda de emprego, divórcio, mudança de residência ou morte de entes queridos.
Problemas relacionados ao desenvolvimento pessoal, como a busca de autoconhecimento, desenvolvimento de habilidades de comunicação e melhoria das relações interpessoais.
A terapia pode ajudar a pessoa a identificar padrões de pensamento e comportamento negativos, desenvolver habilidades para lidar com problemas e encontrar novas perspectivas.
Para quem serve?
Psicoterapia Breve
É uma modalidade de terapia que visa abreviar a duração do tratamento. Ela é breve, se comparada à duração de uma psicoterapia convencional, que pode levar anos.
Trabalha o conhecimento e desenvolvimento pessoal. Junto a terapia podemos utilizar outras técnicas terapêuticas para auxiliar e abreviar ainda mais seus resultados.
Psicoterapia Individual
Ajuda você a aprender sobre si mesmo. Trabalhamos através de padrões comportamentais, comunicacionais, de pensamento e relacionais. A terapia é útil quando você precisa de clareza sobre seus valores e direção geral da vida, mas as sessões também podem ser usadas como um local seguro para desestressar e trabalhar com traumas e outros problemas complexos e não resolvidos. Como cada pessoa é diferente, nos concentramos em adaptar nosso aconselhamento individual para atender às necessidades e exigências do cliente.
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